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No debe ser considerado como consejo nutricional o médico para resolver problemas individuales. La responsabilidad authorized por las acciones individuales u omisiones que se derivan del uso de este sitio está expresamente excluida.
Estudios previos sobre el uso de multivitamínicos y la mortalidad han arrojado resultados contradictorios y se han visto limitados por los cortos for everyíodos de seguimiento.
Los participantes incluidos en este análisis eran, en typical, sanos y no tenían antecedentes de cáncer ni de otras enfermedades crónicas.
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La misión de estos suplementos es cubrir las carencias vitamínicas que presenta una persona en un momento concreto de su vida.
Si crees que necesitas tomar un suplemento de vitaminas y minerales consulta a tu médico para que te recete el producto adecuado y la dosis correcta.
Estas vitaminas se disuelven en aceites y grasas y se encuentran en las partes liposolubles de los alimentos. Se transportan en lípidos y son de difícil eliminación. Se obtienen de frutas, verduras, pescado, yemas de huevo y algunos frutos secos.
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Another editor on the commerce workforce, Catherine Conelly, pointed out that she took the corporate’s prenatal vitamin during her very first pregnancy.
Exceder la dosis recomendado puede ocasionar efectos adversos no deseados. Los fumadores deben evitar los multivitamínicos que contienen grandes cantidades de vitamina A porque podría aumentar el riesgo de cáncer de pulmón.
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Hierro: ‘El hierro se pierde durante la menstruación, por lo que aumentar la ingesta de hierro con un multivitamínico puede ser beneficioso’, señala Martin-Biggers.
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